Νηπιακή & Παιδική Κολύμβηση

Στο πρόγραμμα αυτό δίνεται μεγάλη έμφαση στην προσωπικότητα κάθε παιδιού, στη δημιουργία θετικού κλίματος χωρίς πίεση και στον τρόπο εκμάθησης με βάση τον χαρακτήρα και τις ικανότητες του, καθώς κάθε παιδί αντιμετωπίζεται ως μοναδικό. Τα τμήματα χωρίζονται βάση ηλικίας(από 3-4 έως 10 ετών) και επιπέδου σε ολιγομελή γκρουπ των 4 έως 8 ατόμων. Στόχος των μαθημάτων είναι τόσο η εκμάθηση κολύμβησης, όσο και η ασφάλειά τους μέσα σε αυτό. Επιπροσθέτως, περιλαμβάνει οδηγίες, ασκήσεις ναυαγοσωστικής και διάσωσης.

Επίπεδα - Τμήματα

Τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν όλα τα στυλ κολύμβησης (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα). Στόχος των μαθημάτων είναι τόσο η εκμάθηση κολύμβησης, όσο και η ασφάλειά τους μέσα σε αυτό, καθώς σε κάθε επίπεδο υπάρχει επιπρόσθετα εκπαίδευση ναυαγοσωστικών ασκήσεων και κανόνων ασφαλείας. Οι ακαδημίες εκμάθησης κολύμβησης χωρίζονται σε τέσσερα επίπεδα εκμάθησης, τα οποία έχουν διαφορετικούς στόχους και η αρχική τοποθέτηση των παιδιών σταολιγομελήγκρουπγίνεται με βάση τις κολυμβητικές τους δεξιότητες και την ηλικία.

1ο επίπεδο - ΤΜΗΜΑ ΑΡΧΑΡΙΩΝ

Το πρώτο επίπεδο απευθύνεται σε αρχάρια παιδιά, τα οποία δεν είχαν κάποια επαφή με το νερό. Πρωταρχικοί στόχοι είναι η εξοικείωσή τους μέσα σε αυτό, η επίπλευση ,η εκμάθηση αναπνοής (μπουρμπoυλήθρες) και η σωστή κίνηση ποδιών ελευθέρου και υπτίου, καθώς και η είσοδος στο νερό (βουτιά από το επίπεδο του νερού). Τελικός στόχος είναι να κολυμπήσουν στην πισίνα από την μια άκρη μέχρι την άλλη, ελεύθερο και ύπτιο χωρίς βοήθημα.

2ο επίπεδο- ΜΕΣΑΙΟ ΤΜΗΜΑ

Το δεύτερο επίπεδο απευθύνεται σε παιδιά που κολυμπούν ήδη. Εστιάζουμε στην σταθεροποίηση της επίπλευσης των κολυμβητών χωρίς βοηθητικό μέσο (σωσίβιο) καθώς και στην τελειοποίηση της κίνησης των ποδιών ελευθέρου και υπτίου και ξεκινούν να μαθαίνουν την σωστή αναπνοή ελευθέρου.

3ο επίπεδο - ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΤΜΗΜΑ

Στο τρίτο επίπεδο οι κολυμβητές εστιάζουν στον συγχρονισμό της αναπνοής και την τελειοποίηση του συντονισμού των άκρων διατηρώντας τη σωστή θέση του σώματος και του κεφαλιού του στο ελεύθερο και στο ύπτιο. Επίσης, ξεκινά η εκμάθηση του προσθίου και της πεταλούδας σε συνδυασμό με την υποβρύχια κίνηση που απαιτείται για τα δύο αυτά στυλ κολύμβησης.

4ο επίπεδο- ΕΠΙΛΕΚΤΟ ΤΜΗΜΑ

Στο πολύ προχωρημένο αυτό επίπεδο αυτό οι κολυμβητές κολυμπούν πλέον και τα 4 στυλ (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα). Οι κολυμβητές μας εξασκούνται στις στροφές για κάθε στυλ έτσι ώστε να μπορούν να διατηρούν την κολυμβητικής τους ταχύτητα χωρίς διακοπή, με τελικό στόχο τη βελτίωση της αντοχής τους.

Εξοπλισμός


Για νήπια:

- Μαγιό

- Σκουφάκι κολύμβησης και γυαλάκια

- Μπουρνούζι ή πετσέτα

- Αντιολισθητικές παντόφλες

- Μάλλινο σκουφάκι για την έξοδο από το χώρο.


Για γονείς:

- Μαγιό

- Σκουφάκι κολύμβησης

- Μπουρνούζι ή πετσέτα

- Αντιολισθητικές παντόφλες

- Είδη υγιεινής (σαμπουάν, κρέμες, κτλ. )


Δικαιολογητικά


Για την συμμετοχή σας στα ολιγομελή μας τμήματα, θα χρειαστείτε τα παρακάτω για εσάς και τον κολυμβητή σας:

Απαραίτητα δικαιολογητικά

Για τα παιδιά κάθε ηλικίας είναι απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης παιδιάτρου.

Για τους γονείς που συνοδεύουν παιδάκια :

Ιατρική γνωμάτευση παθολόγου και δερματολόγου ή γενικού ιατρού, η οποία να αναγράφει ότι σας έχει εξετάσει παθολογικά και δερματολογικά (και γυναικολόγου για τις γυναίκες)

Έχουμε συνεργασία με διάφορους γιατρούς, ώστε να είναι πιο οικονομική η ολοκλήρωση της διαδικασίας. Ρωτήστε μας!

Τα δικαιολογητικά είναι απαραίτητα για την έναρξη των μαθημάτων !

Συχνές Ερωτήσεις

Η συχνότητα και η διάρκεια αρκούν για την ηλικία του παιδιού μου;

Βάση ερευνών, τόσο η διάρκεια, όσο και η συχνότητα είναι ιδανικά για τη συγκεκριμένη ηλικία των παιδιών, έτσι ώστε να έχουν όλα τα οφέλη της δραστηριότητας αυτής και να εξελιχθούν στην σωστή τεχνική την κατάλληλη ηλικία, χωρίς να έρθουν σε κορεσμό από τις πολλές προπονήσεις με κίνδυνο να σταματήσουν και να μην έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, όσον αφορά την υγεία τους και την κολυμβητική τους πρόοδο.


Ενδείκνυται για όλες τις εποχές του χρόνου;

Φυσικά! Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε κλειστή θερμαινόμενη πισίνα. Τόσο η θερμοκρασία του νερού όσο και η θερμοκρασία του περιβάλλοντα χώρου, είναι ιδανικές για τα παιδιά αυτής της ηλικίας. Ως γνωστόν, αρρωσταίνουμε από τους ιούς, όχι επειδή είναι χειμώνας. Τα παιδιά που ασχολούνται με την κολύμβηση συστηματικά, αρρωσταίνουν λιγότερο και αντιμετωπίζουν τις ασθένειες σε συντομότερο χρόνο με ηπιότερα συμπτώματα, καθώς αυξάνεται η άμυνα του οργανισμού τους.


Πόσες φορές γίνονται τα μαθήματα και από πόση ώρα;

Τα μαθήματα κολύμβησης στις ακαδημίες el niño για ηλικίες 4-7 ετών γίνονται 1 φορά την εβδομάδα με διάρκεια μαθήματος 40 λεπτά και αναλογία 1 προπονητής για 4 παιδιά.

Για τις ακαδημίες el chico για ηλικίες 7-10 ετών γίνονται 1 φορά την εβδομάδα με διάρκεια μαθήματος 40 λεπτά και αναλογία 1 προπονητής για 6 παιδιά.

Τα ολιγομελή γκρουπ χωρίζονται βάση ηλικίας και επιπέδου.



Μπορεί το παιδί μου παρόλο που είναι αρχάριο να μπει στις ακαδημίες κολύμβησης;

Φυσικά και μπορεί, κατά την διάρκεια όλης της χρονιάς! Θα ξεκινήσει σε τμήμα με άλλα παιδιά που θα είναι επίσης αρχάρια. Στο πρόγραμμα δίνεται μεγάλη έμφαση στην προσωπικότητα κάθε παιδιού, στη δημιουργία θετικού κλίματος χωρίς πίεση και στον τρόπο εκμάθησης με βάση τον χαρακτήρα και τις ικανότητες του, καθώς κάθε παιδί αντιμετωπίζεται ως μοναδικό.


Βοηθάει τα παιδιά που έχουν προβλήματα με άσθμα;

Ναι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ανάπτυξη των παιδιών με βρογχικό άσθμα και στον καλύτερο έλεγχο της νόσου. Αυτό συμβαίνει γιατί ο αέρας που εισπνέεται είναι κορεσμένος σε υδρατμούς και θερμός και έτσι δεν ευνοείται η εκδήλωση βρογχοσπασμού, όπως σε άλλα αθλήματα, ενώ παράλληλα έχουμε ενδυνάμωση των πνευμόνων και των αναπνευστικών μυών με αποτέλεσμα να έχουμε μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

 

Παιχνίδι δίχως όρια

Διασκέδαση και γυμναστική μαζί! Η ανάγκη για επιστροφή στην κίνηση και στην απομάκρυνση των παιδιών από τις οθόνες είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα παραδοσιακών και σύγχρονων παιδαγωγικών παιχνιδιών (μήλα, κυνηγητό, τυφλόμυγα και πολλά ακόμα), το οποίο απευθύνεται σε παιδιά που έχουν εξοικείωση με την κολύμβηση και πλέον τους ενδιαφέρει η επαφή τους στα πλαίσια της γυμναστικής, εφόσον είναι η καλύτερη για το ανθρώπινο σώμα. Ως γνωστό, παιδί χωρίς παιχνίδι είναι σαν ...πηγή χωρίς νερό.